Полезные свойства капусты, или лекарство от
всех болезней!

Капуста белокачанная

Белокочанная капуста широко известна во всем мире. На протяжении многих столетий люди используют ее не только для приготовления разнообразных и очень вкусных блюд, но и в лечебных целях. Полезные свойства капусты удивительно разнообразны, поэтому она нашла широкое применение как в официальной, так и в народной медицине. 

12 час 00 мин

Полезные жиры: свойства, содержание в продуктах

Полезные жиры

Полезные свойства жиров многочисленны и разнообразны. Являясь источниками полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) – линолевой, арахидоновой, омега-3, не вырабатываемых организмом, полезные жиры обеспечивают функционирование жизненно важных систем – сердечно-сосудистой, нервной и т.д.

07 час 09 мин

Полезные продукты питания – ключ к вашему здоровью!

Полезные продукты

Продукты питания могут быть очень разными. Подавляющая часть продукции, представленной на полках продуктовых магазинов, содержит множество вредных для человека химических веществ – разнообразных консервантов, стабилизаторов, эмульгаторов и т.д. Но 

13 час 42 мин

Что лучше есть на завтрак: советы для здоровья

Полезный завтрак

Полноценный завтрак обеспечивает нормальную работу организма, дает силы и бодрость на весь день. Важно, чтобы он был сбалансированным и состоял из полезных продуктов питания. Если у вас возник вопрос: что лучше есть на завтрак, вы на правильном пути, первый прием пищи требует серьезного осмысленного подхода.

14 час 05 мин

Морковный сок: польза и вред, нормы и способы употребления

Морковный сок польза

Морковный сок является кладезем полезных веществ – витаминов и минералов, необходимых для человеческого организма. Он содержит витамины A, C, B, E, D, K, а также – магний, кальций, медь, фосфор, цинк.Если вы регулярно пьете морковный сок, польза которого несомненна, вас минуют проблемы со зрением и щитовидной железой, вы укрепите костный аппарат и зубы, очистите организм от шлаков и токсинов, улучшите состояние иммунной системы.

09 час 11 мин

Рисовая лапша с курицей и овощами

Рисовая лапша с курицей и овощами

Рисовая лапша  – традиционный ингредиент в блюда китайской кухни. Само по себе это изделие практически безвкусное, но замечательно сочетается с многими продуктами – свининой, говядиной, курятиной, овощами, различными морепродуктами.

00 час 30 мин
Рубрика: Вторые блюда

Картофельный пирог с горошком на сковороде

Картофельный пирог с горошком и хамоном на сковороде

Время приготовления этого блюда - всего минут 20. Это должно радовать! :)

По желанию можете добавить в картофельный пирог лук или сладкий перец.

00 час 20 мин
Рубрика: Вторые блюда

Салат с креветками, форелью и авокадо

Салат с форелью, креветками и авокадо

Этот салат не только вкусный, но и полезный. Авокадо содержит вещества, которые противостоят атеросклерозу. Креветки, форель и яйца дают организму необходимые белки, а руккола улучшает пищеварение.

00 час 15 мин
Рубрика: Салаты

«Мужской салат» с ветчиной и сыром

"Мужской салат" с ветчиной и сыром

Этот салат называется «мужским» по двум причинам. Во-первых, он достаточно сытный. А во-вторых, салат очень  простой и быстрый в приготовлении, так что его сможет приготовить любой мужчина. На готовку блюда уходит не более 15 минут.

00 час 15 мин
Рубрика: Салаты

Вареный молодой картофель

Вареный молодой картофель

Первый молодой картофель  появляется уже в мае (по крайней мере, в супермаркете). И, конечно же, сразу хочется его попробовать.
По сколько молодой картофель содержит не так много крахмала, как «старый», он имеет более нежный вкус, даже

00 час 25 мин
Рубрика: Вторые блюда
Страница 1 из 3812345...102030...Последняя »