Салат с тунцом и овощами
Этот салат я попробовала однажды в ресторане и с того времени он стал одним из моих любимых. Посмотрев в меню все его составляющие я решила приготовить его дома. Времени это занимает совсем мало, а результат доставит вкусное удовольствие. Салат с тунцом и овощами легкий, свежий и в то же время сытный.
Необходимые ингредиенты:
- 150 г тунца
- 150 г помидор
- 120 г сладкого перца (лучше желтого)
- 80 г зеленого салата
- 50 г красного лука
- 50 г маслин или оливок без косточек
- 1 маленький пучок укропа
- 40 мл оливкового масла
- 1 лимон
- соль
- перец
Способ приготовления
Все овощи и зелень хорошо обмойте.
Помидоры нарежьте дольками.
С перца удалите семена, нарежьте соломкой.
Лук нарежьте полукольцами.
Укроп нарежьте мелко.
Для заправки выжмите сок с лимона, смешайте его с оливковым маслом.
Салат порвите руками.
Я решила использовать 2 вида салата.
С тунца и маслин слейте сок. Смешайте все ингредиенты. Посолите и поперчите готовый салат, аккуратно размешайте.
Приятного аппетита!
5 в ответ на “Салат с тунцом и овощами”:
Оставить комментарий
Также обязательно посмотрите:
Лучшего салата с тунцом я ещене ела. Кто еще не приготовил, всем рекомендую. Он просто не может не понравится! Теперь это мой любимый салат! А автору спасибо за рецепт!
Не знала, что сегодня на ужин приготовить. Хотелось какого-нибудь салатика. Понравилось это блюдо. Просто в восторге от него, замечательное сочетаются тунец, перец и оливки с помидорами.
Благодарю за замечательный рецепт! Салатик очень понравился, он легкий, вкусный и приготовить его не сложно. И в составе его все мои любимые продукты, которые здесь хорошо гармонируют.
Я в последнее время увлеклась салатиками. С тунцом вот еще ничего не делала, а идея очень хорошая! Часто делаю салат из всех выше перечисленных составляющих, но без тунца! Как-то в голову не приходило) Завтра опробую.
Мне понравился салат. Главное его достоинство в том, что его можно приготовить на скорую руку, потому что не надо ничего варить, все его составляющие как правило всегда есть в продаже.